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  • 講座数: 1
  • 参加資格: エントリー: free / スタンダード: free / プレミアム: free
  • 次回開催日: 2023年12月02日 00:00

パッと目覚める朝の体操 布団の中、ソファに腰かけて、朝の入浴中など 「画面オフ」で体験でき...

  • 講座数: 1
  • 参加資格: エントリー: free / スタンダード: free / プレミアム: free
  • 次回開催日: 2023年12月06日 00:00

やる気に満ち溢れる瞑想 布団の中、ソファに腰かけて、朝の入浴中など 「画面オフ」で体験でき...

  • 講座数: 1
  • 参加資格: エントリー: free / スタンダード: free / プレミアム: free
  • 次回開催日: 2024年01月09日 00:00

体温をググっとあげて目覚めるストレッチ -  布団の中、ソファに腰かけて、朝の入浴中など 画...

  • 講座数: 1
  • 参加資格: スタンダード: free / プレミアム: free
  • 次回開催日: 2024年01月09日 00:00

マインドフルネスラジオ~毎日続けよう♪脳と心を調えるマインドフルネス

  • 講座数: 1
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通勤時間のマインドフルネス 通勤時間のイライラを解消!移動時間をマインドフルネスで有意義に

  • 講座数: 32
  • 参加資格: エントリー: free / スタンダード: free / プレミアム: free

※本日の心観ヨガライブは休講となります。